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银耳红枣枸杞皂角米桃胶羹(4/7)
雪莲子清洗干净，以冷水浸约6～8小时(如用温水浸泡时间相应减半)
桃胶以清水浸约12小时，清除杂质清洗干净即可
红枣去核和枸杞一起清洗干净
古田雪耳用清水浸泡约4小时，期间换水2次，当雪耳变得松软，有粘稠感，即表示雪耳已完全浸发
全部食材加入炖锅
加入农夫山泉矿泉水
煮约3～4小时，出锅前冷却至常温后加入蜂蜜搅拌均匀即可