安装App
苦瓜酿鸡肉减肥版(5/8)
苦瓜洗净去籽处理干净
鸡胸肉去筋膜准备两块 姜切成末
鸡胸肉扮入姜.葱.蚝油.入味十分钟
等水烧开.倒入苦瓜入水1-2分钟
过水中
起锅后放入肉泥。手工切碎比料理机打碎的好吃。。。
新鲜出炉
肉肉好像多了点。。。哈哈