首先我们把这道菜,分成两大部分。
第1部分 腌鱼
第2部分炒配菜。(配菜炒好装入插电锅里)
第3部分煎烤鱼。(煎好盖在配菜上即完成)
腌鱼步骤:
把鱼洗干净,沥干水分。
两面都抹盐 料酒。
表面撒胡椒粉,孜然粉,辣椒面。
腌制半个小时以上。
当然没有时间的,抹均匀就可以做。
炒配菜步骤:
热锅放油
加入蒜末姜末 干辣椒节 花椒翻炒
加入豆瓣酱炒出红油
加入比较难熟的配菜翻炒均匀
加入水末过菜,开大火煮至五分熟,然后再放,比较容易熟的配菜。加生抽 老抽 鸡精,此时此刻一定要试一下盐味,因为豆瓣酱中含有很多的盐,所以基本上是不需要加盐的。起锅装入带电的煎盘中。
煎鱼步骤:
有烤箱的放烤箱中烤制
没有烤箱的请跟着我来。
热锅放油,稍微比平时炒菜的油多一点。
等有点冒烟的时候,把鱼皮那一面放下去煎。一分钟后随时转锅,保证每个部分都煎到了。煎香以后用两个锅铲翻回来,另一面煎个两分钟就可以了。小心一点,把整条鱼盖在配菜上面。撒上白芝麻 葱花,再放一把香菜。即可上桌,上桌后开小火滋着。越吃越香。有不懂的可以评论问我。