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高蛋白低脂肪——香菇原汁鸡(
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鸡腿切成小块
加入耗油,黄酒,八角粉,白胡椒粉已经葱姜蒜,腌制调味料用量根据自己口味酌情增减
最后加如一点点淀粉,抓均匀。腌制一会儿
香菇洗净切条
蒸烤箱温度100蒸30到40分钟
出炉撒少量香葱即可