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#硬核菜谱制作人#西班牙至尊海鲜烩饭(
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锅里加水放入几片生姜烧热
把鱿鱼放进锅里汆熟,熟后捞出备用
再把处理好的新鲜青口贝下锅汆熟
青口贝全部张口就可以捞出
胡萝卜洋葱四季豆切块,青口贝分开,大虾冲洗干净,米饭用水浸泡半小时左右,一个黄色圆椒,小番茄洗净
鱿鱼切小块备用
黄圆椒切块,蒜瓣切小块备用
锅里倒入橄榄油,加入蒜泥炸香
把新鲜的大虾和鱿鱼一起下锅加盐和50ml白兰地酒翻炒,炒熟盛出备用
接着倒入橄榄油,把胡萝卜,洋葱,四季豆下锅加入盐一起翻炒
再倒入黄圆椒和泡好的米,两勺咖喱粉一起翻炒,让米均匀裹上咖喱粉
再往锅里倒入清水,刚好淹没所有食材
再放上切开的小番茄,
盖上锅盖一起焖煮大约20到30分钟
米饭焖熟后,把海鲜铺在上面,撒上迷迭香,淋上柠檬汁,继续焖5分钟
一大锅烩饭美美的出锅啦!
米饭充分吸收海鲜的汤汁,米粒口感略q弹同时又很湿润~