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宝宝辅食之蛋黄西兰花小米糊(
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称量好小米。
用清水洗净。
加清水选择熬粥键熬制成软糯的小米粥,时间建议1小时。
熬煮时间剩15分钟的时间在上面放蒸帘,放入一个鸡蛋蒸熟。
西兰花清洗干净。
裁成小朵。
水烧开后放入西兰花,焯水1分钟至西兰花熟透。
捞出用凉白开浸泡一会儿。
小米粥熬好后晾至温热。
榨汁杯中放入西兰花。
加入半碗小米粥和蒸好的蛋黄。
启动榨汁机榨成细腻米糊。
盛出,让小宝宝享用吧!
成品1
成品2