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自制健康营养麻辣烫(5/8)
多半碗水+多半碗牛奶(成品无奶腥味,可放心) 煮开后加入一小块火锅底料。
专门附图,这是我用的火锅底料,我觉得很不错,推荐给大家
汤很鲜美,为了方便喝汤,煮几分钟后将调料捞出。
1、放入蟹棒、鱼豆腐、宽粉等耐熟的食品先煮3分钟; 2、放入菌类、木耳、莲藕、玉米等煮3-5分钟; 3、放入羊肉卷、豆皮等快熟食品。
食材全部放入后煮3分钟
最后放入方便面和蔬菜,变软即可出锅 (注:方便面不要煮太长时间,变软即可)
大碗盛出,淋入调好的芝麻酱。 (少量多次的加水化开芝麻酱,用热水)
搅和搅和开吃咯!!