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蜜桃火龙果思慕雪(5/5)
将水蜜桃与火龙果切成小块（奇亚籽不用处理，燕⻨片是速溶可以干吃的）
将水蜜桃放⼊杯中，铺上红心火龙果、蓝莓，麦片、奇亚籽
最后倒入酸奶，盖上盖⼦
吃的时候摇匀即可。这款思慕雪中有酸奶，水果，口感幼滑中带着颗粒，味道极佳
蓝莓与火龙果富含花青素，蓝莓可以提供大量的抗氧化合物，不管在运动前还是运动后，都非常的合适，尤其是运动后食用蓝莓，可以双倍加速恢复激烈运动后的损伤