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红龙果山药卷,养胃,防便秘(
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铁棍山药去皮,蒸熟(先蒸熟再去皮也可以)
火龙果去皮,榨汁
用滤网稍微过滤一下(如果上一步打的够细腻,这一步省略)
筛入面粉
搅拌均匀
在不粘锅中刷少量油,摊出薄饼出锅
将蒸熟的山药加一点点水,捣成泥
山药泥放在薄饼上,边缘留一点空隙
卷起来
切小段
装盘,开吃~