#一人一道拿手菜#粉葛薏米绿豆祛湿汤(11/12)
薏米,绿豆提前2小时浸泡。
新鲜粉葛去皮,切块。
用的蜜枣比较小,所以用了3个,如果是比较大的放2个足够。
猪骨头剁小块,用清水冲洗干净。
锅中倒入适量清水,猪骨头冷水下锅。
煮去骨头血水。
用清水冲去浮沫。
除盐之外,其他材料倒入砂锅中,倒入适量清水。
大火烧开。
转小火,用汤勺稍微搅拌下锅底,以防粉葛粘锅底,盖上锅盖,小火熬一个半小时。
关火前加入适量盐调味。
清热祛湿的汤水就熬好啦。