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秋葵玉米羹(3/11)
准备食材：玉米粒15克，菜山药60克，秋葵1根（约10克）。
奶锅中水开倒入玉米粒，煮3分钟。
捞出玉米粒，玉米粒去衣，对半切开备用。
秋葵切成小薄片备用。
菜山药刨丝备用。
平底锅刷薄薄一层油，倒入玉米翻炒2分钟。
加入300毫升清水，煮5分钟。
煮至水开再倒入菜山药丝，搅拌均匀，煮3分钟。
搅拌均匀。
最后倒入秋葵片，再煮5分钟。
一碗清爽又美味的秋葵玉米羹就完成啦，秋葵就像小星星一样点缀在上面，让整个颜色都变得亮堂堂的，吃一口能感受到软软糯糯的山药，再加上玉米的香甜，宝宝一口接着一口停不下来。