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【美味不求人】好看又好吃@青椒胡萝卜炒鸡胸肉(
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青椒洗净,处理好,切小块备用。
胡萝卜洗净切小薄片备用(切小块易熟)。
蒜洗净切小片备用。
鸡胸肉切小片,打一个鸡蛋加入,再加食盐少许,抓匀进行腌制(其实用蛋清就可以了,为避免浪费,我直接打一整个鸡蛋进去)。
锅中倒入适量食用油,将腌制好的鸡胸肉倒入锅中翻炒至鸡肉和鸡蛋变色,倒出备用。
锅中倒入适量食用油,油热后加入蒜片炒香,倒入切好的胡萝卜和青椒,过油翻炒(胡萝卜可以先加入翻炒一会再加青椒,因为胡萝卜更加不好熟一些)。
加入鸡胸肉翻炒,加少量水及时翻炒避免粘锅,出锅前加入少许食盐、蔬菜精之类的调料。
搭配蒸好的米饭,高颜值美味佳肴get!