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美容又养颜的鸡胸肉皮卷(
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猪皮冷水下锅,放入大料,料酒,水开转小火煮20分钟
煮好捞出
冲洗干净
用刀把猪皮里面的油脂处理干净,泡入温水洗干净备用
鸡胸剁碎
加入姜末,淀粉,生抽老抽,蚝油,蛋清搅拌均匀,腌制一会儿
再准备一扎绳子
把肉馅铺在猪皮上,用勺子压实
从头上卷起
再用绳子五花大绑,尽量绑紧实一些,然后水开放入蒸锅转小火蒸40分钟,出锅放入冰箱冷藏,第二天食用,调个料汁蘸着吃,很不错的一道凉菜呢
冷藏过夜,,切片,凉吃吃就可以啦