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彩椒鸡胸时蔬圈~减脂~宝宝辅食百搭款(5/8)
鸡胸剁成肉沫,放入盐,生抽,老抽,蚝油,蛋清,淀粉,香油拌匀,洋葱,胡萝卜洗净
洋葱,胡萝卜切碎放入鸡胸
彩椒切完圈剩了点头尾,我也切碎放进去了,跟鸡胸搅拌均匀
彩椒切大概0.6毫米的厚圈,剪掉圈里的筋
备好所有材料,电饼档预热,刷少许油
放入彩椒圈,放上肉沫
依次放好,放上肉用勺子稍微整理一下,盖盖,煎至两面金黄就可以啦,很好熟的
这样就可以啦,简单美味