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彩椒鸡胸时蔬圈～减脂～宝宝辅食百搭款(2/8)
鸡胸剁成肉沫，放入盐，生抽，老抽，蚝油，蛋清，淀粉，香油拌匀，洋葱，胡萝卜洗净
洋葱，胡萝卜切碎放入鸡胸
彩椒切完圈剩了点头尾，我也切碎放进去了，跟鸡胸搅拌均匀
彩椒切大概0.6毫米的厚圈，剪掉圈里的筋
备好所有材料，电饼档预热，刷少许油
放入彩椒圈，放上肉沫
依次放好，放上肉用勺子稍微整理一下，盖盖，煎至两面金黄就可以啦，很好熟的
这样就可以啦，简单美味