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超下饭烧黄鱼 | 大口吃鱼,超大口吃饭,这个夏天哪会没胃口(3/6)
黄花鱼事先让卖家处理好,我们洗干净,在鱼身抹上盐,放在冰箱冷藏腌2个小时。
擦干水分,在鱼身斜切几刀,同时准备一口炒锅,大火加热。
油温八成热时,先放姜片,再在鱼身上拍一层淀粉,放入锅中两面煎熟。
鱼煎得差不多了,放入花椒、辣椒、还有葱、蒜和蘑菇。
然后开始调味,撒入白糖、料酒还有蒸鱼豉油,然后浇入没过鱼身一半的开水,中火炖上10~15分钟,中途翻面一次。
最后根据情况收收汁就可以了。