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#硬核菜谱制作人#炒杂疏(
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准备好食材,青椒忘放里拍照了 腐竹也洗干净浸泡,用温水浸泡五个小时左右
干木耳先洗一遍,然后放入温水中,然后浸泡五个小时左右,在洗干净,放入锅中焯两分钟
焯好的黑木耳捞出,再用水冲洗一遍
青椒和胡萝卜洗干净,青椒切成块,胡萝卜去皮切成片
蒜和姜切成粒炒过粒,锅里放入适量的油,然后把蒜和姜放入炒出蒜香味
在放胡萝卜,翻炒到胡萝卜变色
然后把浸泡好的腐竹放入锅中翻炒片刻
在放入焯好的黑木耳翻炒均匀
再倒入青椒,翻炒一分钟左右
再加入生抽炒均匀,最后加入鸡精翻炒均匀即可关火出锅
装入盘中