滋阴补气:花旗参炖瘦肉(1/5)
把瘦肉切碎
加入瘦肉，花旗参，枸杞，桂圆和几片姜
加入2-3碗水
用电热盅炖3小时
好罗，汤的营养丰富，对熬夜人士有滋阴补肾的作用，偶尔煲一两次是不错的选择哦。