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银耳莲子百合桃胶红枣枸杞羹(1/4)
桃胶提前12小时泡发备用。桃胶反复用清水冲洗干净杂质
枸杞莲子红枣洗干净、红枣祛核不上火
百合银耳、银耳提前半小时泡发就可以了、掰成小碎
把洗干净的银耳、桃胶、莲子、百合、红枣、枸杞一起放到养生壶里，加上1.1L水一起炖一个小时左右加入冰糖炖到自动关火就可以了（我的养生壶全自动的）