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宝宝辅食之鳕鱼胡萝卜山药泥(
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鳕鱼洗净去皮去刺,胡萝卜去皮,山药洗净。
先蒸胡萝卜和山药。
10分钟后放上鳕鱼,一起再蒸10分钟即可,蒸好的山药胡萝卜要一压就成泥的程度。
胡萝卜切小块儿、山药去皮切小块儿放在榨汁杯中。
用搅拌器搅拌成泥状,不好搅拌的可以少加一些水。
取出后加上鳕鱼肉用勺子按压融合在一起。
完全融合后就可以给小宝宝享用啦!
好吃又营养哦!
成品1
成品2
成品3