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减脂低油快手时蔬炒饭(1/6)
这是今天的主角，葱切圈，蒜切末
不粘锅喷少量油，打入鸡蛋搅拌熟，盛出备用
再喷少量油
加入葱蒜，炒香时候，加入蔬菜丁们，中小火炒一分钟
加入绿叶菜和鸡蛋，炒成蔬菜变软（大概三四分钟）加入米饭，再撒上酱油三勺，尝一下淡了再加
Tada ~香喷喷的炒饭出锅啦,太好吃啦