香甜果蔬粥(5/8)
准备食材:胡萝卜20克,浸泡好的小米20克,苹果1个(取重30克),绿瓜1个(取重20克),浸泡好的宝宝粥米20克。
苹果用盐搓洗。
苹果用流水冲洗干净。
苹果切小丁,取重30克,绿瓜去皮切小丁,取重20克,胡萝卜去皮切小丁备用。
浸泡好的宝宝粥米、小米倒入奶锅中,倒入600毫升清水。
大火滚煮20分钟。
倒入苹果丁、胡萝卜丁、绿瓜丁,再煮5分钟。
一碗营养丰富的果蔬粥就完成啦!味道特别浓郁香甜,红色和绿色搭配,一下子就能吸引宝宝的注意,尝一口还能吃到酸酸甜甜的苹果丁,夏天吃简直再合适不过了。