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豆角拌饭(0/10)
用热水泡鱿鱼干至变软
豆角斜刀切丁备用
肉切丁后放入盐 酱油 鸡粉 食用油腌制十分钟
鱿鱼切细条 蒜拍碎备用
热油锅下鱿鱼后加入腌好的肉丁
肉丁熟后出锅备用
放猪油(食用油也行 猪油炒青菜更香)加入蒜末
翻炒豆角三分钟加适量盐(炒至软烂)
最后加入刚才炒好的肉丁鱿鱼 翻炒一下加入少许鸡粉 完成
出锅啦