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木瓜牛奶银耳羹(4/12)
食材准备。
银耳，百合提前泡发。
红枣去核。可以用个硬吸管从枣子一端穿过去即可。
完美。
把银耳，百合，红枣，冰糖加一碗清水，一起倒入砂锅中。
大火烧开转小火慢炖一个小时。直至银耳软糯。
木瓜去皮切块。
加入木瓜煮两分钟。
再加入一瓶六只燕子即食燕窝。
最后倒入一瓶牛奶拌匀即可。
炖好的木瓜银耳羹放入冰箱冷藏一下，风味更好哟。
女生要记得多喝养颜汤。