鸡蛋打散加入盐调味后，在锅内加入橄榄油，涂均匀，把一半鸡蛋液倒入煎

把西葫芦切成薄片，越薄越好，煎熟的鸡蛋，太厚不易煎熟

把凝固的蛋液部分翻身到上面，再煎一会儿，再倒回来加入另一半蛋液，反复翻转，让蛋液熟透，让西葫芦熟透

西葫芦煎过以后多汁清甜，和鸡蛋配起来蛮不错的，这道菜也可以做给宝宝吃，可以把西葫芦片切成西葫芦丝，撒在蛋液上煎，营养很丰富，宝宝吃的东西和健身的差不多也不能太咸，你家宝宝怎么吃你就怎么着，过段时间你就slim，不过除了面食类的，可不能跟着吃啥烂面条