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藜麦酸奶水果沙拉#夏日冰品不能少#(5/8)
准备食材
取适量藜麦下锅煮15分钟左右，煮好过凉水
煮藜麦的时候来把水果切好
取一半藜麦放入料理机，加入酸奶，搅打成糊
搅打顺滑
把酸奶糊浇在水果上、再把剩下的藜麦堆在中间
咯吱咯吱
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