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【蚝油生菜】早知道生菜这样烧,就不生吃了!(
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选奶油生菜,洗净后摘去老叶,浸泡入盐水中;大蒜切末,红椒切圈,泡好的虾干切小段;
调料汁,蚝油、白糖、生抽和水淀粉混合搅拌均匀;
开水中加盐、一点色拉油,下生菜汆烫5秒钟,可以上个底味,还能让菜的颜色保持鲜绿,到菜叶烫软立刻捞出控水装盘,菜多的话一定要分次入锅;
热锅中加少许色拉油,下蒜末、红椒圈爆香,还可以加些五花肉糜和虾干增鲜,再放入调好的料汁;
不断地搅拌翻炒,直到酱料浓稠收干,最后均匀地淋在生菜上就可以了。