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减肥餐~凉拌猪肝(
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根据食材的种类和分量,备好
香菜和葱切段,备用
冷水下猪肝,放入各种辅料和料酒,开煮(煮完的汤也非常香甜好喝,减肥的话,允许喝两口过个嘴瘾就好)
煮约10分钟后,猪肝煮熟,捞起
猪肝切片,放凉(也可过下冰水,更有凉拌的韵味)
猪肝摆盘,放上葱和香菜,撒上辣椒碎,即可