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韭菜炒笔管鱼(
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韭菜摘洗干净
韭菜切成小段备用
笔管鱼去外皮、墨囊、内脏。头部把眼睛剪掉,嘴部去牙,搓洗吸盘部。(这次我只做了身体部分,头部也可以单独炒韭菜)
笔管鱼切花刀,注意不要切断!
下油锅炒比管鱼,快熟时撒入韭菜,加适量盐,就可以出锅了,这道菜最大的特点就是“鲜”!