10分钟 三块三毛 解决黄金早餐 有没有，这个完全可以有，其实这一餐我还没用到。 拉面 袋装手擀面1200克15块 一次 1.5元 番茄 乡下带来的 如果买的话估计 0.4元 牛肉 生牛肉卤好的， 10克大概 1.0元 葱姜蒜调料 现在生姜贵还可能有毒 但是只要一丢丢 0.4元 一个炒锅炒配菜 一个砂锅烧水煮面 水开下面，再次沸腾关小火， 开始炒面哨子，加水少许炒成酱汤 把面捞到炒锅，一起翻炒，炒啊炒，炒到收汁起锅。 算算时间，连配菜带炒面十分钟不到。

葱姜蒜