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#夏天夜宵High起来！# 罗勒笔管鱿鱼意面(14/19)
准备好食材。意面、笔管鱿鱼、彩椒、洋葱、胡萝卜、蒜、姜。
姜蒜切成薄片待用。
蔬菜切块儿待用。
锅中倒入水，烧开后下入意面。
往煮意面的锅中加一小勺盐。
意面中小火煮10分钟，即可出锅了。
捞出来的意面放入碗中，倒入一些白开水，避免意面粘连。
锅中烧开水，倒入笔管鱿鱼。
笔管鱿鱼在锅中焯一下，将水烧开，鱿鱼都变红时，就可以捞出了。
将锅中鱿鱼在冷水下冲洗干净。
笔管鱿鱼冲洗干净，缩小了很多，非常紧致。
锅中倒入油，加入姜蒜爆香。
加入笔管鱿鱼，大火爆炒翻炒均匀。
再加入蔬菜，翻炒均匀。
再加入盐、蚝油，爆炒。
加一勺黄豆酱，翻炒均匀。
加入煮好的意面。用筷子挑开，均匀入味。
最后加入一些黑胡椒粉和罗勒碎，翻炒均匀即可出锅了。
一盘美味的罗勒笔管鱿鱼意面就上桌了！