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#家庭版#鲍鱼花胶焖鸡(6/7)
鸡斩块,鲍鱼洗净切花刀,小花胶加姜片上锅蒸3-5分钟,再泡2个钟
热锅凉油,加入4块冰糖,小火炒出糖色
下鸡块翻炒上色,加葱姜蒜炒香
加入生抽老抽耗油料酒少许盐,炒匀后加入开水没过鸡块
焖煮20分钟
加入鲍鱼花胶焖10分钟,可以连壳一起焖,也可以不用壳,如果加壳就一定注意前期刷洗干净用开水烫一下
大火收汁,加上葱段出锅,胶原蛋白充足,适合全家老小的一款家庭鸡煲