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快手早餐秋葵鸡蛋三明治(6/18)
鸡蛋打入碗中。
加适量纯牛奶。
加适量盐。
将鸡蛋打散，搅拌均匀。
热锅，放适量油。
油热后倒入蛋液，中火，炒至凝固成型之后盛出备用。
秋葵洗净，切去头尾。
水烧开放适量盐，下秋葵煮3-4分钟，捞出备用。
砧板上铺一张保鲜膜，放上一片吐司面包片。
铺上一半量的炒鸡蛋。
撒上适量的熟黑芝麻。
摆上煮熟的秋葵。
在秋葵上铺上剩下的一半炒鸡蛋。
盖上另外一片吐司面包片。
用保鲜膜裹紧。
用锯齿刀从中间一分为二。
切开的样子。
还可以包上好看的油纸，开动。