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减肥利水祛湿，冬瓜薏米瘦肉汤(3/7)
准备好所有材料，陈皮泡软切丝，姜切片
冬瓜去皮切块
薏米淘洗干净，浸泡3~4个小时
瘦肉切片
把薏米先入锅煮至沸腾，下入冬瓜，瘦肉，姜片和陈皮大火炖煮
在将要沸腾前用网勺将表面的血水沫撇出，彻底沸腾后加入适量盐和胡椒粉转文火炖煮1小时左右
起锅前撒少许鸡精，关火后倒入少许香油，喜欢的话可以再撒些葱花，一锅香气逼人的美味减肥汤就完成了