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蒜末炒苦麦菜(1/6)
苦麦菜洗好用手撕成段，这样比刀切的好吃。
蒜去皮切末
锅烧干放油烧热，下盐。炒蔬菜先放盐，炒出来的蔬菜特别嫩绿！
下苦麦菜翻炒，刚洗好的菜不用放水
炒至如图状就可以出锅了
很好吃的一道蔬菜！