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缤纷水果露(7/11)
准备食材:紫薯20克,木瓜20克,葡萄30克,中筋面粉10克,配方奶100毫升。
紫薯切小块。
放入蒸锅,大火蒸20分钟。
蒸好的紫薯捣成泥。
倒入中筋面粉中,用筷子搅拌一下。
倒出揉面垫,用手揉成面团。
搓成一个个小圆球。 »搓小一点口感会更好哦~
起锅烧水,水开后倒入紫薯球,中火煮15分钟,煮好后用滤网过滤一下。
分别将木瓜、葡萄去皮去籽切丁。
找一个漂亮的杯子,放入木瓜丁、葡萄丁和紫薯球,最后倒入配方奶。
一道清凉爽口的夏日甜品就完成啦!不仅能为宝宝补充水分,还有满满的维生素,再也不怕宝宝不爱吃水果啦,不夸张地说,小宝一次能吃两大杯!