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胡兰菜(11/11)
准备一把胡兰菜
这个很新鲜 去除头部根须 摘去花籽
清洗干净 捞出备用
水烧开后 放少许盐 花生油 倒下胡兰菜
烫至熟透
这是熟后的胡兰菜
煮酱汁 起锅下花生油 放蒜片爆香
加生抽 盐 白糖 少许蚝油 调均匀关火即可
煮好的酱汁
把酱汁淋在胡兰菜上面
成品图