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低油低脂!金针菇蒸虾仁(
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粉丝用开水浸泡一下
浸泡后将粉底摆放在盘子最底下
金针菇去掉尾巴
虾仁从中间抛开,加入适量的盐,胡椒,淀粉,料酒抓一下腌制一会儿
将金针菇摆放在粉丝上面
腌制好的虾仁放在金针菇中间突起的位置处
放入到蒸箱中,蒸15分钟
蒸的过程中,调制浇汁,将耗油,白砂糖,生抽与蒜调制混合在一起
将浇汁倒入进去,再闷5分钟
出锅前撒上红椒,葱等。不喜欢也可以不撒
调味方面可以根据自己口味酌情调节哦