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酱肉春卷(5/18)
里脊肉洗净切成丝
红萝卜洗净切成长点的丝
黄瓜切半,除去芯,只用瓜肉
把去了芯的黄瓜切成丝
面粉加入水,拌至无颗粒
把面糊过筛,这样的面糊等下做的春卷更好
春卷皮机插电预热后倒扣沾上面糊
翻转春卷皮机,至春卷皮边缘微微卷起边
轻轻取下春卷皮,很软很薄
把春卷皮放至凉网上放凉
起锅烧水,下入黄瓜丝,烫熟出锅备用
锅内放入油,下入红萝卜丝、盐,翻炒至熟出锅
再放点油,放入肉丝炒散,加入一勺黄豆酱
翻炒均匀出锅,春卷馅就都准备好了
取一春卷皮,放入肉丝、黄瓜丝、红萝卜丝,卷至一半把两边的饼皮向内折,再接着完全卷起来,就做好了
咬一口满口酱香,肉丝和蔬菜在一起很好吃
再配上一份黑芝麻糊水果麦片,和一份蜜瓜,营养又美味的早餐就做好了
成品图