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肉末土豆泥(4/8)
将土豆洗净去皮切块,冷水入锅煮熟。
将猪肉剁碎,加入少许盐(或有机酱油)和淀粉(1-2g,配方8g的量中取用即可),用筷子朝一个方向搅打至上劲,放在一边备用。
将煮好的土豆取出,捣成泥,此时土豆泥是能粘合的状态,如果太干呈散开状态,可以稍稍加点凉白开搅拌下。 》土豆泥里可以加点自制调味料调味,口感会更好,像虾皮粉等,食谱:提鲜增香“虾皮香菇粉”,补钙又美味!
用手将土豆泥捏成小圆球放在盘子里备用,这个大家随意哈,想要圆的、扁的、方的,或直接倒在盘子里都可以。
开始炒肉末,热锅,少许植物油,倒入之前准备好的肉糜,翻炒至变色。
将清水和剩下的玉米淀粉混合(小芽的比例大概是“玉米淀粉:水=1:20”),倒入锅中。 》水淀粉的浓稠度看自己喜欢,喜欢很浓的就淀粉多加一点,不喜欢的就少加一点,甚至不加。
最后可以稍稍加点盐/有机酱油调味,翻炒均匀,可撒一点点葱花拌匀出锅。
将炒好的肉末倒在装土豆泥的盘子里就好啦,直接当主食食用也可,配上米饭别提吃的有多香