一个鸡蛋、二勺醪糟、可以不用枸杞和红糖。但有的话可以放，红糖出锅后倒入碗里就行。
醪糟，南方的夏季醪糟一般舀半碗兑着井水，搅拌均匀后直接饮用，既解暑又可以先垫垫肚子。
舀二勺醪糟，搅拌开，放几颗枸杞，煮开，2分钟足以了，水不用太多，不然不够浓稠，太稀会像水一样。
关火。淋上鸡蛋液，搅拌均匀即可装盘。
然后加红糖也好，不加什么也好，可以吃了。趁热喝，暖暖的。
经期间喝会加快血液流动，促使经血量多。我比较少，所以有时候来的时候会煮点，然后堂姐看到了，说本来你就少，还这么喝，越来越体虚了。一点精神气都没有，你要是比较准呢，快来的前一周连续喝，每天喝一碗，结束后每天一碗，一星期，这样差不多几个月就正常了，也不会有痛经。我好像没有痛经，所以不知道她们痛经是什么样？
寒冷、淋雨、着凉来一碗，热腾腾的暖胃外，它也去寒。
没放糖，也没放其他调味料，还行。
不知道你们觉得腥不？我可能是从小习惯了，没感觉出来。
在南方的清晨，碗里搁点猪油，敲一颗鸡蛋，一点盐，搅拌好后，拿起昨晚烧好的暖瓶，倒水，搅拌，开喝。
好像这个伴随着我很多年。
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