养身黑芝麻馒头(
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称量好所需的食材
白糖、黑芝麻粉和椰子油倒入面粉内，用筷子大致搅拌均匀
酵母粉倒入清水内，拌匀静置1-2分钟
将酵母水倒入面粉内
用筷子搅拌成絮状
然后揉成一个光滑的面团
将揉好的面团分成5个等量的小剂子
取一个面团搓长排气
然后折叠起来再搓长，重复4次
排气结束后，将面团滚成圆形
所有馒头做好在馒头纸上，蒸锅里加温水，放入蒸锅进行发酵
发酵至两倍后，开火，中火蒸12分钟，关火焖3分钟即可
超级香的黑芝麻粉馒头出炉咯～～
