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早餐蔬菜蛋饼(
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胡萝卜、青椒切丝。
一人份用1个鸡蛋就可以,加入面粉,用量的话可以用鸡蛋壳来衡量,磕开的蛋壳不是两半吗,两半分别盛满就好了,如果比较有跟的话,就直接加入和鸡蛋差不多量的面粉,比例1:1。
加入水搅拌,用量还是和刚刚一样,面:鸡蛋:水 1:1:1,当然你可以继续用鸡蛋壳来定量。把切好的胡萝卜丝青椒丝放入,加盐与白胡椒粉搅拌均匀。
热锅热油,开小火,倒入面粉混合物。
快速转动锅,使其均匀的平铺在锅中。
大约1分钟凝固之后,用铲子微微铲动,小心的翻面。
翻面后,再加热2分钟左右,完全熟透,就可以切开装盘了。如果你想很狂野的直接吃,也是可以的。
好啦
喜欢番茄酱的朋友们,也可以挤上一些酱料,沾着吃。前期加盐的时候少加一些就可以了,其他没有变化。