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减脂增肌餐～香辣肉丝（鸡胸肉）(1/21)
香菜洗净切段
鸡胸肉洗净先片成一厘米左右厚度的片
再切成细条
把切好的鸡胸肉放入大碗里加入淀粉
加入黑胡椒粉
加入一品鲜
拌入备用
准备干辣椒丝(我家里没有现成的辣椒丝，用干辣椒剪的丝)
热锅凉油
加入干辣椒丝，用中小火炒出香味儿（别炒糊了）
炒好后，装盘
再炒香菜，(喜欢用生香菜的，这步骤可以省略)
香菜炒软后，加一点儿一品鲜
炒好出锅装盘
锅里重新加入少量油
加入鸡胸肉翻炒(如果油少粘锅，可以加入少量水)
把鸡胸肉炒熟
1～2分钟左右，差不多了
出锅装盘
成品
成品