鲈鱼,姜,葱,食用油,生抽各适量。鲈鱼已经让店老板帮忙去鱼鳞、去内脏。
姜去皮后一半切成姜片,一半切成丝,葱切长段。姜和葱能起到很好的去腥左右,蒸鱼不能少了它们哈。
把部分姜片和葱段放在盘子里,这样一来可以放止鱼皮粘在盘子上,也能把味道更好的融入到鱼中。
把鱼清洗干净,用厨房纸巾擦干表面的水分后,在表面浅浅的划伤几刀,放在姜片和葱段上面。
电蒸锅的水箱中加入适量的纯净水,把鱼放入蒸箱中,时间上选择12分钟。今天用的这个蒸锅是朋友推荐的臻米折叠电蒸锅,10秒快速出蒸汽,比普通的蒸锅速度快30倍,选择相应时间后,就可以去做其他的事情了,有防止干烧功能,非常的方便。
鱼蒸好后,取出来,倒去盘子里的水分,除去盘子底下的姜片和葱段,重新在鱼身上撒姜丝。
取10ML食用油,锅里加热后,用勺子浇在鱼身上,最近淋上适量的生抽调味即可,摆上葱丝更美观。
一盘营养美味的清蒸鲈鱼就完成了,夏天就爱吃这菜,无油烟不上火,天热不想炒菜,喜欢的朋友都来试试看哦。
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