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【一食呓语】木瓜百合桃胶银耳羹(
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银耳泡发一夜,洗净切碎。
木瓜用半熟的口感更好。
去皮切块。
干百合洗净泡开。
桃胶泡发3小时以上。
泡发好的百合重新洗干净。
把银耳,百合倒入锅中,注入清水,盖起锅盖,大火烧开,转小火煮一小时。
加入冰糖和木瓜。
桃胶泡发好清洗干净。
把桃胶也放入锅中,继续煮半小时。
这样一锅养颜美容的木瓜百合桃胶银耳羹就做好了,超美味又健康。
你学会了吗?
银耳软糯好吃,木瓜清甜。
桃胶q弹口感好。
百合一点都不苦,粉粉糯糯的,超好吃。
我用的是九阳的搪瓷奶锅,小小个,大容量,非常方便。
胶原蛋白满满!
你学会了吗?