将牛油果切片剁成泥状

鸡胸切片，均匀撒盐和胡椒，抹油，放入烤箱400F (约200C)烤15-20分钟。同时入烤箱的还有吐司片，烤10分钟基本上就能使吐司变脆变金黄。当然，直接用烤面包机更方便

牛油果泥铺在一片土司上，上边加烤好的鸡肉和番茄片，根据需要撒盐和胡椒调味