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藜麦虾仁水果沙拉(4/10)
首先先把所有食材准备好
芒果去皮切块
蓝莓洗净用厨房纸擦干水份
往锅里倒入清水，放入藜麦，免清洗，免浸泡的。
大火煮开后，转小火煮10分钟，煮至这个状态就好。
煮好的藜麦
虾仁去壳
往碗里放入切好的芒果、蓝莓、虾仁、最后淋上自制的无糖酸奶
搅拌均匀就可以了
来吃一口吧。