安装App
懒人西湖醋鱼,酸甜鲜香!(0/8)
清洗鱼。小鲳鱼6条,开膛去肠、去鱼鳃,冲洗干净。鱼肚内黑色粘膜一定要去除干净,否则烹饪后会很腥。
腌制鱼。葱切成葱花,姜切成姜丝;小鲳鱼表面撒少量盐、料酒、少量葱花和姜丝,进冰箱冷藏腌制15分钟。一方面可除腥,另一方面可入味。
蒸鱼。取出冰箱冷藏腌制后的鱼,放入蒸烤箱,选择纯蒸功能,蒸8-10分钟。
另取一些葱姜,姜切成姜末,葱切成葱丝,旁边备用;准备适量的老抽、香醋、料酒、玉米淀粉、糖。
兑糖醋汁。在淀粉碗里加入适量的老抽、香醋、料酒、糖,少量水,搅拌均匀。
烧制勾芡调料汁。空锅放在电陶炉上,温控旋扭开9档,倒一勺油,待油6成热时,温控调4档或5档。
撒入姜末葱花熬制40秒左右,闻到葱香味时,倒糖醋汁入锅;待调料汁粘稠起泡时,搅拌几下,关火。
取出蒸熟的鱼,拣去表面去腥用的姜丝葱花,倒出盘内蒸出来的腥水;将单柄锅内勾芡的调料汁,淋在蒸熟的鱼表面,撒上少许葱丝。