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简单的蔬菜沙拉(4/4)
苋菜，这个季节到处都是，选嫩一点的采一把。
苋菜的营养非常丰富，口感也很好。
我百度来的，大家可以看看。
苋菜焯水，过凉水，然后放上喜欢的各种蔬菜，也可以放白煮蛋，鸡胸肉等等，浇上喜欢的沙拉汁，就可以吃了，热量低，营养丰富，减肥期间吃，妥妥滴。